Chętnych do dołączenia do naszego klubu zapraszamy w poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki w godzinach 16:30 – 19:00. W środy w godzinach 17:00 – 19:30. Treningi w naszym klubie prowadzą: Arkadiusz Michalski, Paweł Głód i Tomasz Michalski.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsca na sali treningowej podział na grupy treningowe jest dostosowywany na bieżąco. Zainteresowanych uczęszczaniem na zajęcia zapraszamy w jeden ze wskazanych dni o godzinie 16:30 lub 17:00 w celu ustalenia szczegółów.
W przypadku osób rozpoczynających treningi podnoszenia ciężarów zajęcia są ukierunkowane na naukę techniki i poprawę cech motorycznych.